Ernährungsberatung Praxis Niessen Mainz

Zu einer Therapie gehört auch eine Beratung hinsichtlich Ihrer Eßgewohnheiten in Bezug auf Auswahl und Zusammensetzung der Speisen und die Einteilung der Mahlzeiten. Die Uhrzeit und die Essensumstände spielen eine Rolle.

Nach einer ausführlichen Besprechung sind auf Wunsch gewichtsreduzierende Vorschläge möglich.

Bestimmte Vorlieben nach gewissen Geschmacksrichtungen wie süß, sauer, bitter, scharf, salzig entsprechen Ungleichgewichten in verschiedenen Organ-Funktionskreisen. Werden diese mit Akupunktur unterstützt und die Ernährung entsprechend umgestellt, so profitieren Sie von einem harmonisch abgestimmten Speiseplan.

Es ist bekannt, dass Schokolade entspannt. Anspannungen gehören dem Leber-Funktions-Kreis an. Wenn die Leber entspannt wird durch Akupunktur, Bewegung und entsprechende Nahrungsmittel brauchen Sie weniger oder gar keine Schokolade mehr zu essen. Wer viel gekochtes Gemüse ißt, insbesondere auch Karotten, kann dadurch den Heißhunger auf Gummibärchen reduzieren.

Die Ernährungs-Beratung ist eine Option, die Ihnen ermöglicht, bewusster die Entscheidungen treffen, was Sie auf Ihren Speiseplan setzen und was Sie weglassen. In der Nähe meiner Praxis in der Kaiserstraße in der Mainzer Neustadt finden Sie direkt tolle Einkaufsmöglichkeiten, um Ihre neuen Ideen umzusetzen. Genießen Sie auch die Mainzer Markttage und wählen Sie aus vielen frischen Produkten.